Le travail occupe une place importante dans la vie d’un individu. Outre le fait qu’il soit un moyen de percevoir des revenus, il peut également être un facteur d’épanouissement, d’intégration et d’ascension sociale.
Mais le travail peut également être source de stress, d’angoisses, de tensions. Il peut venir prendre une place démesurée au détriment de la vie familiale et sociale. Dans ces cas, il peut perturber l’équilibre personnel et impacter défavorablement les performances personnelles et professionnelles.
Le collaborateur aura alors tout intérêt à s’engager dans une démarche qui lui permettra d’inverser la tendance pour retrouver un équilibre, s’épanouir dans son travail et lui accorder sa juste place.
Le dirigeant aura quant à lui intérêt à favoriser le bien être des collaborateurs pour booster leurs performances et répondre aux obligations relatives à la sécurité et à la protection de la santé en entreprise.
Dans cette perspective, la Sophrologie est tout indiquée.
Mes interventions en entreprise prennent majoritairement la forme d’accompagnements en groupes pour aborder des thématiques communes aux participants. Toutefois, les accompagnements en individuel sont envisageables et permettent d’aborder des problématiques spécifiques.