98 boulevard de champigny, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
06 26 18 87 62
Sandrine Watson
Sophrologue à Saint-Maur-des-Fossés
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L'accompagnement des enfants avec la Sophrologie à Saint-Maur-des-Fossés

L’enfance est constituée de différentes étapes  au cours desquelles l’enfant ne cesse de se développer, tant d’un point de vue, physique, moteur, que psychique et affectif.

Au cours de la première enfance, entre 2 et 6 ans, l’enfant est plutôt centré sur lui-même, sa motricité se développe, il apprend progressivement à trouver sa place au sein de sa famille, il découvre les apprentissages, développe sa communication, élabore sa réflexion et dispose d’une imagination débordante.

Au cours de la seconde enfance, entre 6 et 12 ans, l’enfant structure sa pensée, développe sa socialisation, découvre de nouveaux sentiments, façonne sa personnalité, est capable de se projeter. Les prémices de la puberté font leur apparition.

Au cours de ces différentes étapes, les enfants peuvent manifester des difficultés spécifiques qui peuvent être accompagnées par la Sophrologie.

La sophrologie pour les enfants saint maur les fosses

Quelques exemples de thématiques d'accompagnement: 

  • Se sentir bien dans son corps : pour améliorer sa motricité, évacuer la surexcitation, accepter son corps….
  • Gérer les peurs et le stress : pour avoir un sommeil de qualité, mieux gérer une maladie, venir à bout d’une phobie….
  • Développer la confiance en soi : pour vaincre la timidité, gérer les changements, être détendu durant des évaluations scolaires, affronter avec davantage de force les épreuves du quotidien.
  • Optimiser ses capacités : pour gagner en autonomie, être en mesure de gérer ses émotions, faciliter les apprentissages scolaires…

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