98 boulevard de champigny, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
06 26 18 87 62
Sandrine Watson
Sophrologue à Saint-Maur-des-Fossés
98 boulevard de champigny, 94100 Saint-Maur-des-Fossés
 
06 26 18 87 62
 

Témoignage relatif à votre accompagnement par Sandrine WATSON à Saint-Maur-des-Fossés (94210)

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"Parfait"

Par Rèm

Après un moment difficile, on m’a proposé la sophrologie. Après quelque séance mes proches ainsi que moi même avions remarqué une progression. Cela a été d’une grande aide, constructif et agréable. Merci beaucoup Sandrine Watson.

"Un grand merci ! "

Par Sonia C

Sandrine m'a accompagnée pour me préparer à mon accouchement. Au-delà, de ce moment particulier, ses conseils me servent dans la vie quotidienne. Le jour de la naissance de ma vie est un beau souvenir : pas d'angoisses, douleurs maîtrisées... Un très grand merci !!

"Résultats surprenants"

Par Isabelle

Après 3 mois d’accompagnement auprès de Sandrine, je ne peux finir les séances sans laisser un message qui vous aidera dans votre prise de décision. Ce fut une expérience inoubliable que je vais poursuivre maintenant comme une grande de mon côté. Et oui, il s’agit d’un accompagnement qui vous donnera les clés pour ouvrir la bonne porte et poursuivre votre petit bonhomme de chemin sereinement et en toute confiance. Cela peut paraître long mais les résultats sont tellement surprenants que je n’ai pas vu le temps passé et au fond de moi j’aurai souhaité que les séances ne s’arrêtent jamais. Je suis arrivée au cabinet en pleurant de tristesse, je suis repartie en pleurant de joie du travail accomplie. Quoi de plus satisfaisant quand autour de vous on vous dit « j’ai remarqué un changement en toi, tu es…. ». Impressionnant ! Je sentais bien que les choses bougeaient en moi mais je ne pensais pas que c’était perceptible de l’extérieur. Bref, je pourrai en écrire des pages. Voici les points que j’ai particulièrement appréciés lors des séances de sophrologie avec Sandrine: - la transparence dès le premier RDV. Sandrine inspire la confiance et vous met à l’aise sur le déroulement du programme. Tout est expliqué : objectif de l’accompagnement, thème de chaque séance, déroulement des exercices. Vous savez où vous allez. - l’accompagnement individuel est TOTALEMENT personnalisé (beaucoup plus efficace qu’en groupe). Sandrine s’adapte au rythme de la personne et fait les exercices en même temps que vous. - son professionnalisme. Très consciencieuse, organisée et ponctuelle, Sandrine vous remettra après chaque séance des supports (fiches, audio) pour faire les exercices à la maison et vous les approprier. - conseils, empathie. Sandrine vous renvoie toujours du positif +++ - et les résultats sont surprenants (bien-être, confiance en soi, amélioration relationnel vie pro / vie perso, …). Il n’est pas évident de se lancer dans une telle démarche car on se questionne : - le couple thérapeute / patient va-t-il fonctionner ? - vais-je réussir à sortir de cette situation récurrente ? … Sandrine est une belle personne qui s’investie entièrement dans votre accompagnement et vous aide à ouvrir la porte que vous n’arrivez pas à ouvrir seul. C’est pour toutes ces raisons que je vous la recommande et aussi parce d’autres professionnels de santé n’ont pas réussi à m’aider comme l’a aussi bien fait Sandrine.

"Une belle découverte !"

Par Girard Sandrine

Un accompagnement toujours dans la bienveillance, l'écoute et la bonne humeur Cela a été un parcours très agréable et extrêmement constructif Je ne pourrais que recommander Mme Watson !

"Agréable surprise !"

Par Valérie

J'ai pris rendez-vous dans le cadre d'une préparation à l'accouchement. J'y suis allée sans trop savoir à quoi m'attendre et un peu sceptique au début. Très rapidement, Sandrine a su me mettre à l'aise et à me rassurer. Au fur et à mesure des séances, Sandrine m'a aidé à réaliser beaucoup de choses ce qui me permet aujourd'hui d'aborder la fin de la grossesse avec beaucoup de sérénité. Merci de m'avoir insufflé autant de bienveillance :) Je n'hésiterai pas à revenir pour d'autres raisons qu'une grossesse. En tout cas, encore merci pour cet accompagnement très précieux qui a changé mon regard sur beaucoup d'aspects de ma vie.

"La sophrologie, un nouvel élan "

Par Pauline S.

Cet accompagnement m'a fait énormément de bien, m'a fait comprendre beaucoup de choses. Et m'a appris la bienveillance envers moi même, le lâcher prise et la prise de recul. J'ai pu apprendre la gestion de mon stress et la maîtrise de mes peurs. C'est incroyable le chemin parcouru en thérapie brève. Tout ça grâce aux différents exercices et au parcours de cette professionnelle bienveillante ! Merci beaucoup Mme Watson pour se chemin bienvaillant qui ne fait que commencer :)

"Une aide exceptionnelle"

Par Soline

Alors que je traversais une phase très difficile, j'ai décidé de tester la sophrologie. En une séance, j'ai déjà vu une progression. Madame Watson est très à l'écoute sans jamais être dans le jugement. La bienveillance avant tout. Ce programme d'accompagnement a changé ma vie. Je suis extrêmement reconnaissante envers Madame Watson pour toute l'aide qu'elle m'a apporté. Je recommande vivement son travail.

"Merci pour cet accompagnement très efficace"

Par Matthieu

Magique, en 10 rendez-vous j'ai appris à maitriser mon stress au quotidien, grâce a des exercices de respiration. Chaque jour je pratique les exercices 5 à 10 minutes et cela m'aide beaucoup. Merci Sandrine Watsin

"Magnifique et constructif accompagnement"

Par Ludivine

Sandrine est une personne très professionnelle qui m'a permis de lâcher prise. J'avais besoin de me redécouvrir et de prendre confiance en moi...avec son accompagnement c'est chose faite. J'étais sceptique mais Sandrine est une sophrologue qui accompli un travail merveilleux. Merci beaucoup.

"Très heureux d`avoir pris rendez-vous."

Par Fred

Découverte de la sophrologie à 50 ans, besoin de reprendre la maîtrise de soi, je suis ravi d`avoir rencontré Madame Watson, par ses compétences et sa bienveillance, j`ai un nouveau regard sur mon quotidien, j`applique les différentes séances pour retrouver mon bien-être. Un grand merci à Madame Watson, très enthousiaste de cette rencontre.

"Spectaculaire"

Par Delphine

Je suis allée voir Sandrine Watson sur les conseils de mon ostéopathe suite à des lumbagos à répétition provoqués par des angoisses et un stress permanent. Mon état nerveux était en train de malmener mon corps et je me sentais dans une spirale infernale. Je ne connaissais pas la sophrologie, mais j'ai été en confiance avec Sandrine Watson dès la première séance. Son empathie, son écoute et sa disposition à me mettre à l'aise dès le départ m'ont permis de profiter à fond de chacune de mes séances. Son programme individualisé était totalement adapté à ma situation. J'ai été à chaque séance avec enthousiasme et heureuse de profiter de ces moments rien qu'à moi dont j'avais tellement besoin. Ces séances m'ont fait beaucoup de bien et j'ai vraiment la sensation d'avoir appris beaucoup sur moi même. Les bienfaits de ces séances sur mon mental et mon physique ont été spectaculaires. Je remercie Sandrine Watson pour avoir été un guide exceptionnel dans ce parcours et d'avoir fait rentrer la Fée Sophrologie dans ma vie.

Par Jade

Très professionnelle Toujours à l’ecoute Très humaine Merci d’avoir aider jade à surmonter ses peurs ...

"Un grand merci, sophrologue au top !"

Par Nathan

Je ne connaissais pas la sophrologie avant, Madame Watson me l'a fait découvrir. Etant peu ouvert, son professionnalisme et sa gentillesse m'a permis de lui révéler mes sources de craintes et d'angoisses qui me rongeaient au quotidien. Elle a su réaliser un programme personnalisé avec des exercices adaptés à mon caractère. J'ai rencontré plusieurs difficultés pendant cette période et Madame Watson était toujours à l'écoute me rassurait et changeait les exercices en fonctions de ces difficultés. A l'heure d'aujourd'hui mes angoisses quotidiennes sont très atténuées, voir inexistantes. La sophrologie donne avant tout les clés pour surmonter les étapes qui nous font face, d'après Madame Watson, le résultat d'aujourd'hui est le fruit de mes efforts. Mais je pense que le fait qu'elle soit une excellente sophrologue m'a permis de réussir d'avantage. Très bonne sophrologue que je recommande vivement. Un grand merci encore !

"Excellente sophrologue qui réalise un programme personnalisé !"

Par Christelle

Sandrine m’a accompagné afin de vaincre des sources de stress/angoisses au quotidien. Elle a réalisé un programme personnalisé qui m’a permis d’avancer étape par étape et d’avoir des exercices solides sur lesquels m’appuyer en période de stress ou lors de crise d’agoisse. Attentive, à l’ecoute et très pédagogue elle arrive à comprendre les difficultés rencontrées et propose des projections ou exercices qui permenttent de les surmonter. J’avais déjà pratiqué la sophrologie mais je n’avais Jamais eu un programme comme celui la construit vraiment en fonction de mes besoins et ma problématique. Très bonne sophrologue que je recommande vivement.

"Merci à madame Watson "

Par NC

Très sympathique sophrologue à Saint-Maur-des-Fossés ! Merci encore!

"Merci pour votre professionnalisme "

Par C. Briand

Merci Sandrine ! Sophrologue toujours à l'heure, aimable, qui sait s'adapter... Merci pour vos conseils et votre gentillesse !

"Très content ! "

Par Antoine D.

Je tenais à vous remercier pour le résultat obtenu ! Après avoir amené ma fille de 17 ans voir Sandrine il y a eu beaucoup de changement. Elle a enfin réussi à vaincre ses problèmes d'arrêt du tabac. Merci pour tout !

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